恋する力

恋に必要なことはたくさんはありません。


恋に必要なことは自分自身の心を磨くこと。

そして、自分自身をちゃんと受け入れ
いつでも自分のこともしっかり愛してあげること。


恋を追いかけていると
だんだん振り回されてきて
相手のことも自分のことも何がなんだかわからなくなって
途方にくれてしまうことがよくあります。


追いかける恋は逃げ
逃げようとする恋は追いかけてくる・・・

とよく聞きます。

でも相手を振り向かせようとして
逃げたフリをしたら
追ってきてくれなかった。。。

そんな風にして失恋してしまうこともあるものです。


失恋から立ち直るのは少々時間がかかるものです。

でもどんなに辛く悲しい恋でも
絶対に失恋から立ち直ることができます。


あなたが頑張って生きている限り
立ち直れない失恋なんてありません。


慌てずゆっくりと時間をかけて
心は少しずつ癒されていきます。

失恋してしまったら
早く失恋から立ち直るためにも
自分自身をけなしたり嫌いになったりしないで
傷ついてしまった心を優しくいたわりながら
自分磨きをしてみましょう。


あらゆる感情の波が通り過ぎるのを
ちゃんと確認して
全ての感情を味わい尽くしたら
そっとそれを全部手放しましょう。

失恋しても大丈夫。

恋に必要なことを忘れずに
自分自身を今までよりもっと大切にして
傷ついた自分をもっともっと好きになってあげれば
ちゃんと新しい恋が
新しいあなたのもとにやってきます。

失恋するのが恐いからもう恋なんてしない・・・。

失恋した時そう思ってしまうことはありませんか？


失恋すると心の奥に潜んでいたネガティブな感情が表面に出てきてしまいます。

普段楽しい毎日を過ごしている時は気づきません。

でも誰でも持っている感情です。


失恋するととても悲しい感情が湧いてきます。
失恋すると相手や自分に対して怒りの感情が湧いてくることもあります。
失恋すると心の痛みに耐えかねてもう恋なんてできないかもしれないと恐れの感情が湧いてくることもあります。
失恋すると世界の中で一人ぼっちになってしまったような孤独感が襲ってきて淋しくてたまらない感情が湧いてくることもあります。

失恋した時に沸きあがってくるこうしたネガティブな感情はどれもおかしなことではありません。

ただ普段はあまり強くこうした感情を意識することがないので、湧き上がってきた感情に戸惑います。

失恋によって心にできた傷を癒し失恋から立ち直るためには、こうした感情を否定せずに、自分自身と向き合い、「受け入れ」、そして「手放す」ことが大切です。

失恋は恐くないです。

恋する力はそんなに簡単になくなりません。

失恋から立ち直ったとき、恋する力はもっと魅力的なあなたに変身させてくれます。